食用膳食纤维别进三大误区 摄入膳食纤维有什么作用
纤维可以排出废物、留住营养。膳食纤维在阻止人体对有害物质吸收的同时，也会影响人体对食物中蛋白质、无机盐...(200)人阅读时间：2021-04-12
不吃早餐影响女性容貌加速衰老 健康吃早餐应丰富搭配
随着社会经济的不断发展，人们来自工作和生活的压力越来越大，繁忙的时候连早餐也来不及吃一口，久而久之不吃...(51)人阅读时间：2021-04-12
夏季吃冷饮容易导致什么病？千万不能喝冷饮的7类人
炎热的夏季，人们总喜欢来一根冰爽的雪糕冰棍，嘴巴吃着很冰爽，但是短暂地爽过之后，可能就没有那么舒服了，...(92)人阅读时间：2021-04-12
黑米粥有哪些功效与作用？黑米粥养胃吗？怎么做养肾
黑米的营养价值很高，对五脏六腑的作用都是很大的，黑米粥的作用从中医食疗的角度上来讲是黑色入肾，所以对于...(179)人阅读时间：2021-04-12
买蚝油别只看价格 选购耗油时能让你少花冤枉钱的小诀窍
在众多调味料，蚝油是比较特别的一种，它非常适合用于炒青菜，还有适合做鸡、鸭之类的家禽。比如说蚝油焖鸡，...(141)人阅读时间：2021-03-07
越吃会导致血管越堵的食物 常吃这10种食物让血管干净如新
现在也有许多所谓的富贵病，其实就是由于大家不遵守健康的饮食习惯而出现的，例如高脂血症。我们血液有着比较...(117)人阅读时间：2021-03-07
普洱生茶好喝还是熟茶好喝 怎么区分普洱茶的生熟
普洱生茶通常是黄绿色或墨绿色;熟茶则是红褐色，甚至是黑色，这主要是受渥堆发酵程度的影响，并且新生产的熟茶...(133)人阅读时间：2021-03-07
喝大麦茶能减肥吗 为什么能减肥 哪些时候不宜喝大麦茶
减肥是长久以来不变的话题，尤其是现代人吃的好，但是运动量又远远达不到，吃进体内的能量消耗，导致了人是越...(88)人阅读时间：2021-03-07
白带异常注意饮食 治疗白带异常的食疗补方
白带异常怎么办，大家可不要小看它，如果不及时治疗的话，会诱发其他严重的疾病。大家在接受治疗的同时，也应...(89)人阅读时间：2021-01-24
洋葱中的营养丰富 四种洋葱的家常做法
洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质，...(61)人阅读时间：2021-01-24
