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感冒喝姜汤真的能驱寒吗?姜汤妙用不可小视!

时间:2021-01-23 21:53人气:来源: 网络整理

感冒是我们生活中常见的疾病,姜茶是不错的食疗方法。姜茶有多种功效作用,许多人认为感冒喝姜茶有用。感冒喝姜茶真的能驱寒吗?接下来一起看下。

最近昼夜温差变大,受凉感冒的市民变多。民间有受凉、淋雨后喝姜汤的传统做法,但这种方法真的是“灵丹妙药”吗?

东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师指出,生姜有发散风寒的作用,所以在受凉、淋雨后服用姜汤是可以起到防病作用的。但在很多情况下感冒后喝姜汤反而会加重病情!

感冒咋治?先辨证分型

朱欣佚副主任医师介绍说,中医治感冒一定要辨证分型。通常我们可以将感冒主要分为风寒感冒和风热感冒两大类。

其中风寒感冒指的是外感风寒之邪(受凉、淋雨等)后出现的恶寒发热、头痛、身体疼痛、鼻塞、打喷嚏、流涕等一系列症状。而风热感冒一般没有明显的受凉病史,部分病人有与其他感冒患者接触史,在症状上也会出现恶寒发热、头痛、鼻塞、打喷嚏、流涕等,所以仅仅从症状上有时候很难判断到底是风寒感冒还是风热感冒。风热感冒更倾向于西医讲的病毒性感冒的类型。

姜汤驱走寒气是对的哦!

对于风寒感冒要用发散风寒的方法去治疗。生姜就有发散风寒的作用,喝了姜汤后身体会感到热乎,出一身汗,鼻子也通气了,这就是生姜温中散寒作用的体现。

但是朱欣佚副主任医师特别强调,受凉、淋雨后如果不积极地干预,极有可能生病,最常见的是上呼吸道感染、也就是我们通常说的感冒,老人、儿童和体质弱的人群更是如此。

但对于风热感冒,就要用疏散风热的方法去治疗,如果用生姜就不合适了。因为生姜是热性的,以热治热,反而加重病情。在临床上屡屡遇到感冒后用生姜汤治疗,病情迁延不愈,甚至加重的病例。比如出现发热加重、目赤、咽喉肿痛、口干口臭、流脓鼻涕、咯黄痰等。

找准时机喝对姜汤

朱欣佚副主任医师介绍,喝姜汤仍然是治疗风寒感冒的有效方法,只不过一定要在一个“时间窗”内服用。这个“时间窗”指的就是从感受风寒到“化热”之前的这一段时间。它的长短主要取决于病人的体质以及所处环境。对于有些人来说,这个“时间窗”可能有一天、二天,甚至更长;而对于另一些人,往往只有半天,甚至一、二个小时就结束了。“时间窗”一过,疾病的性质就改变了。咋喝姜汤啥喝才更有效,专家指出,不是所有感冒都可以喝姜汤,受凉、淋雨后可以喝姜汤,但一定要尽早。如果错过了“时间窗”,就别再喝姜汤了!

延伸阅读:姜汤的功效与作用

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。姜汤的作用很多,乍一入冬,高血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助。

1、增进食欲

如果胃口不开,可以在饭前先喝些姜汤,就能增进食欲、促进营养吸收。

2、预防空调病

炎炎夏日,许多家庭和办公室都开着空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒,腰肩疼痛等症状。中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治“空调病”。如果想预防“空调病”,可以在上班之前带一些生姜丝,用生姜丝泡水喝,这样就不用担心“空调病”的侵袭了。喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶,这样不仅口味好,对身体也更有益处。如果想缓解“空调病”,姜汤不可过淡也不宜太浓,一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖,因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。

3、治腹痛、吐泻

盛夏高温,各种病菌繁殖活跃,稍有不慎,就会病从口入,容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

4、治伤风感冒

夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇、开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤,将有助于驱寒解热,或用姜汤(加点盐、醋) 泡足亦可收到同样的疗效。但是对于风热感冒,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,适得其反。所以治疗感冒,必须要辨证论治,切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。

5、预防感冒

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